冬至那天，阳光微弱，天空呈现出一种淡淡的灰色调。程远起了个大早，洗漱完毕后，穿上一件厚实的棉衣，匆匆赶往读书会组织的禅修活动地点——郊区的一座小寺庙。
这座寺庙规模不大，却显得格外宁静。寺庙的建筑风格古朴典雅，周围环绕着郁郁葱葱的树木，给人一种与世隔绝的感觉。主法的是一位从五台山来的老和尚，他面容慈祥，双目炯炯有神。
禅堂里，二十多个人静静地坐在蒲团上，每个人都紧闭双眼，双手合十，沉浸在冥想之中。程远按照桑吉教导的方法，持诵六字真言，观想观音菩萨的慈悲面容。时间一分一秒地过去，程远的心境渐渐变得平和安宁。
大约一个小时后，老和尚轻轻敲响了木鱼，示意大家睁开眼睛。他缓缓地站起身来，开始为大家开示。
“佛法不在天上，而在人间；不在经书中，而在生活中。”老和尚的声音虽然有些沙哑，但却充满了力量，“很多人在打坐的时候，就像个菩萨一样，心境平和，慈悲为怀。可是一旦回到生活中，就又变回了凡夫俗子，被各种烦恼和欲望所困扰。”
程远听着老和尚的话，心中不禁涌起一股共鸣。这一个月来，他参加禅修活动，确实体会到了这一点。真正的考验并不是在蒲团上能坐多久，而是在面对生活中的种种困难和挑战时，能否保持内心的平和与宁静。
就像张明德，那个总是对他吹毛求疵、百般刁难的同事。每次面对张明德的指责和批评，程远都要努力克制自己的情绪，不让愤怒和怨恨占据心头。这比在寺庙里念多少遍咒语都要困难得多。
还有在地铁上，被人不小心踩到脚的时候，程远也需要提醒自己不要生气，不要对他人产生嗔心。这些看似微不足道的小事，却都是对他修行的考验。
活动结束后，程远并没有急着离开。他在寺庙里随意地散步，感受着这份宁静与祥和。寺庙里的一草一木，都仿佛蕴含着无尽的智慧和慈悲，让他的心灵得到了滋养。转过一座佛塔，他猛地停住脚步——桑吉喇嘛正站在塔后的梅树下，仿佛早己等候多时。"大师！"程远惊喜地快步上前。
桑吉的气色比上次见面时好了许多，红色僧袍在冬日阳光下显得格外鲜艳："修行可有进步？"程远如实汇报了这一个月的体会。
桑吉静静听着，不时点头。"很好。
"听完后桑吉说，"你己经开始明白，修行不是逃避世间，而是在世间中觉醒。""但我还有很多困惑。
"程远说，"比如，我明知道张明德在背后使手段，却不去对抗，这是不是懦弱？"桑吉捡起地上一片落叶："你看这片叶子，它不抵抗风，却也没有随波逐流。
最终，风停了，叶子还在那里。"程远若有所思。
"慈悲不是软弱，智慧不是算计。"桑吉继续说，"六字真言每一个字都代表一种智慧，可以破除一种烦恼。
慢慢体会，自然明白。"他们沿着庙后的小路慢慢行走。桑吉突然问："你可知道六道轮回？"程远点头："天道、阿修罗道、人道、畜生道、饿鬼道、地狱道。""六字大明咒能净化六道业障。
"桑吉停下脚步，严肃地说，"今天我要教你更深层的修法——如何以六字真言利益一切众生。
"接下来的两个小时里，桑吉传授了更为精妙的观想方法：如何观想六字真言照亮六道众生，如何发愿替众生承受痛苦，如何回向功德。
程远全神贯注地记下每一个细节。"修行到一定阶段，会遇到魔障。"临别时，桑吉警告道，"可能是外境的干扰，也可能是内心的妄念。
记住，无论遇到什么，持诵真言，心住正念。"程远合十鞠躬："感恩大师教导。不知何时能再见？"桑吉微笑："该见时自然会见。
"回程的地铁上，程远回味着今天的教导。手机突然响起，是父亲焦急的声音："小远，你妈又头晕了，我们现在去医院！"
