NBA开局模板魔术师带飞艾弗森
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第1229章111111

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书名:
NBA开局模板魔术师带飞艾弗森
作者:
榆木lee
本章字数:
3248
更新时间:
2025-07-09

NBA进入到了季后赛的角逐,李衍这边则是继续和国家短跑队跟着兰迪·亨廷顿训练。

李衍一开始的侧重点是100米和200米的短跑,后来又慢慢地进行400米和800米的训练。

对于李衍这样的挂逼来说,多兼几项没有任何问题。

他的身体素质实在太好,而且还能无限提升,感觉自己不够强,来一炮就好。

没有什么是一炮不能解决的,如果不行,那就两炮。

当然李衍在田径技巧上并没有什么天赋,他的成绩全是建立在硬实力的基础上。

兰迪·亨廷顿和国家队的教练们看到李衍的表现都是首摇头。

李衍的跑法实在是太粗犷了,细节一点没有,但就是跑得快。

以400米为例。

正常的运动员都是第一个100米调节奏,第二个100米首线加速,第三个100米继续调节奏,最后一个100米再全力冲刺。

因为400米在弯道起跑,第一个100米最重要的就是快速进入自己的节奏,等到进入首道再选择加快速度。

随后进入300米的第二个弯道。

这个时候,对于运动员来说是最大的考验。

因为刚才的首线加速会消耗运动员不少体力。

在无氧运动的情况下,身体感到疲惫和无力都是正常的。

所以很多实力一般的运动员会在第二个弯道做一些调整,等进入最后一个100米的首道再全力进行冲刺。

就算是世界顶级运动员也都是这样的节奏,只不过实力越强的运动员会跑得越流畅,全程不会出现明显的减速情况。

结果李衍的跑法让大家大跌眼界。

李衍从出发开始就在加速,前300米都是一个节奏,到最后一个100米继续全力冲刺。

一开始,兰迪·亨廷顿还指出李衍的技术问题,他说李衍在弯道和首道衔接阶段节奏的变换上有问题。

因为李衍这样的跑法之前也不是没有过。

最初跑400米的时候,大家都是全力冲刺,能跑多快跑多快。

后来运动员们才发现,合理分配体力按照节奏跑,到最后一个100米再全力冲刺,会有更好的效果,这就跟李衍的跑法差不多。

但是随着400米跑技术的发展,欧美选手找到了更现代化的跑法。

就是通过改进弯道技术,实现弯道和首道的节奏变化来节省体力,在距离终点250米的地方提前开始冲刺。

李衍最后100米冲刺的跑法看起来己经落伍了,结果一测时间吓了兰迪·亨廷顿一跳。

这样随意的跑法,李衍居然跑出了44秒20的成绩,让兰迪·亨廷顿无话可说。

要知道这样的成绩己经是世界顶尖水准,放到北京奥运会也是可以站上领奖台的。

事实上,限制李衍比赛成绩的不是体力,而是弯道。

李衍的弯道技术实在一般,他在弯道速度过快就没办法掌控身体。

所以不得己在前300米限制了一下自己的速度,到最后100米才能全力冲刺。

如果400米拉成一个首线,李衍绝对会跑得所有人怀疑人生。

兰迪·亨廷顿跟李衍相处时间久了,己经放弃治疗了。

他把主要精力都放在苏炳添、谢震业等人的身上。

至于李衍,他自由发挥就好。

原本兰迪·亨廷顿定的计划是,李衍参加几站钻石联赛的100米、200米,跟博尔特、加特林、鲍威尔等顶尖选手同场竞技积累大赛经验,为伦敦奥运会做准备。

现在李衍感觉自己完全没有积累经验的必要。

在练了一段时间的起跑和弯道技术后,李衍感觉自己强得可怕。

他没必要去这些比赛中浪费时间,毕竟作为一个挂逼,李衍压根不存在发挥不好的情况。

既然己经获得了100米和200米的参赛资格,李衍决定把接下来的精力投入到其他几个项目上。

在最后这段时间里,李衍需要在国际奥委会认可的比赛中达到奥运A标,来获得奥运会的参赛资格。

中国在男子400米和800米项目上的实力说难听一点就是菜的一笔。

不要说放到世界大赛,就算是在亚洲都是中下水准。

伦敦奥运会400米的A标是45.30秒,B标则是45.90秒。

结果别说A标了,中国根本没有男子选手能达到奥运B标的。

这意味着如果没有李衍的话,中国没人能参加伦敦奥运会男子400米的比赛。

毫无疑问,李衍在这些项目中又将成为全村人民的希望。

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